El Mes Nacional de Concienciación sobre la Lactancia Materna, que se celebra cada agosto en todo el país, tiene como objetivo animar a las mujeres a optar por la lactancia materna. Los estudios demuestran que la leche materna es la mejor fuente de nutrientes protectores, mientras que la lactancia materna aporta numerosos beneficios para la salud.
Las investigaciones demuestran que la lactancia materna exclusiva hasta el primer mes de vida reduce en un 50 % el riesgo de que tu bebé padezca el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), mientras que la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses reduce el riesgo de otitis en los dos primeros años de vida de tu bebé. Los bebés no solo llevarán una vida más saludable, sino que las madres que amamantan también obtienen beneficios para su propia salud, como un menor riesgo de cáncer de mama, de endometrio y de ovario. Cuanto más tiempo amamanten las mujeres, mayor será su protección frente a los riesgos para la salud.
Por desgracia, muchas madres primerizas saben muy poco sobre la lactancia materna y carecen de apoyo por parte de la comunidad. Cristina, sin embargo, tuvo la suerte de adoptar una actitud proactiva. Nos contó su experiencia positiva con la lactancia materna, que comenzó con confusión, estrés y una sensación de agobio:
«Estaba muy preocupada porque era madre primeriza y me enteré de que iba a tener gemelos. Mi hermana perdió a su bebé a los cinco meses y yo solo quería llegar a término con ellos para asegurarme de que estuvieran lo más sanos posible».
Cristina, una madre con una misión, estaba muy preocupada por el bienestar de sus bebés y deseaba con todas sus fuerzas darles el mejor comienzo posible en la vida. «La salud de mis bebés era mi principal objetivo. Estaba muy nerviosa porque en cada cita prenatal me preocupaba mucho que uno de los bebés fuera demasiado pequeño, o que uno estuviera enfermo y el otro sano», explicó Cristina.
Sin embargo, Cristina no tenía ni idea de qué esperar al ser madre primeriza, sabía muy poco sobre cómo criar a gemelos al carecer de experiencia y estaba deseando recibir apoyo para superar los obstáculos que se le presentaban. «La mujer de mi primo había participado en el programa Nurse-Family Partnership® y yo quería ese mismo tipo de ayuda, pero ya estaba demasiado avanzada en el embarazo», recuerda Cristina.
«Me recomendaron el programa CoMadres después de que me dijeran que mi embarazo estaba demasiado avanzado para que me atendiera una enfermera. No tenía ni idea de que existieran este tipo de programas; más gente debería conocerlos».
Más información sobre los servicios de salud familiar de PHS
Public Health Solutions (PHS) ofrece una variedad de servicios de visitas domiciliarias basados en la evidencia a mujeres embarazadas y familias con hijos. El programa CoMadres tiene como objetivo apoyar a las mujeres y a sus familias antes, durante y después del embarazo. Nuestros trabajadores sanitarios comunitarios imparten educación sanitaria individual y en grupo a mujeres embarazadas y en el posparto, ofrecen formación y defensa de la justicia reproductiva, realizan visitas domiciliarias y facilitan el acceso a los recursos comunitarios.
Gracias al programa CoMadres, Cristina está ganando confianza con la ayuda de nuestra trabajadora sanitaria comunitaria bilingüe, Melissa Maldonado.
«Creo que mis habilidades como madre y mi paciencia son fruto de lo que aprendí en el programa. A nivel emocional, mi trabajadora de salud comunitaria, Melissa, me apoyó muchísimo, y hoy en día aplico esas lecciones en la crianza de mis hijos. Sigo asistiendo a los grupos de madres que ofrece el programa, y me encantan».
Tras conocer las numerosas ventajas de la lactancia materna, Cristina decidió dar el pecho a sus gemelos. Por muy intensa que sea emocionalmente, amamantar a sus gemelos es lo más valiente y desinteresado que Cristina ha hecho nunca.
«Mis hijos estuvieron en la UCIN durante cuatro días después de nacer. Eran tan pequeños y tan frágiles. Me daba mucho miedo dar el pecho a unos bebés tan pequeños. Pero pude hacerlo, y estoy muy contenta de haberlo hecho».
Cristina valoraba mucho la oportunidad de adquirir nuevos conocimientos sobre la lactancia materna y la crianza de los hijos, al tiempo que disfrutaba de la cercanía con su bebé y saboreaba cada momento con él.
«Cuando les daba el pecho a cada uno de ellos, me miraban a los ojos y creaban un vínculo conmigo. Era el único momento en el que cada bebé podía tenerme solo para sí y disfrutar de ese tiempo conmigo».
Los gemelos de Cristina cumplirán un año el mes que viene y están creciendo sanos y fuertes, con todo lo necesario para convertirse en niños sanos. Cristina expresó su profunda gratitud y atribuyó el hecho de ser una madre atenta y exitosa al programa CoMadres y al apoyo de Melissa.
«Mi trabajadora sanitaria comunitaria me enseñó a colocar bien a mis bebés en el pecho, cómo colocarlos, y me proporcionó información. Sobre todo, me ayudó a prepararme emocionalmente para la lactancia materna y para cuidar de los niños. Me ayudó a reducir el estrés, y creo que eso me ayudó a mantener la producción de leche materna para mis bebés».
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