失去孩子或流产，是任何人都不该经历的痛苦。遗憾的是，在纽约乃至全美各地，这却是太多人不得不面对的现实。大约10%至15%的女性在一生中会经历流产，而美国每年约有24,000名婴儿死产。这一数字与出生后第一年内死亡的婴儿数量大致相当。 每年，都有家庭因各种原因经历妊娠、婴儿或生育方面的损失。受社会和环境因素影响，有色人种面临更差的分娩结果和更高的婴儿死亡率，其比例远高于白人。
通常情况下，医院并不具备为悲痛的家庭提供长期情感支持或相关资源的条件。同样，许多父母也无力去寻找其他形式的帮助，或参加线下支持小组。因此，他们往往只能独自面对这一难以想象的损失。
公共卫生解决方案公司（PHS）的“铭记你，铭记我们”（RYRU）项目为这些挑战提供了一种创新的解决方案。RYRU是一个虚拟的、匿名的丧亲支持小组。该小组的会议以英语和西班牙语进行，让处于悲痛中的家庭能够免费获得同侪和专业人士的支持，且无需离开家中即可参与。 由受过专业培训的咨询师主持小组活动，在设计聚焦特定讨论问题的环节的同时，也为参与者留出分享个人经历的空间。
以下是部分RYRU参与者的故事。他们分享了该项目如何帮助他们依靠他人的支持、讲述自己的故事并学习新的疗愈方式，从而梳理悲伤情绪并继续前行。
塞布雷娜的故事
2020年9月，塞布雷娜怀着第二个孩子，当时孕期约23至24周，却得知了一个难以置信的消息：她的宝宝没能存活下来。她悲痛欲绝。
生下女儿后，塞布雷娜在医院见了一位社工，对方给了她一包旨在帮助她度过丧亲之痛的资源资料。然而，在塞布雷娜看来，她在医院得到的关怀未能满足她的需求。她说：“我向你保证，那包资料现在还在我出院时放的地方。 老实说，我感觉自己根本没看医院给的任何东西……当时要处理的事情太多了，那些资料既读不完，也消化不了。”她还回忆说，医院里没有人联系她进行问候或后续跟进。
分娩后的几天里，塞布雷娜感觉自己只是在机械地生活，她说：“我情绪低落，陷入抑郁，既不吃饭也不睡觉，完全做不了平时会做的事。” 适应失去孩子后的生活异常艰难，不仅对塞布雷娜如此，对她的丈夫和儿子也是如此。她两岁的儿子刚刚开始适应即将成为哥哥的想法。他的父母从告诉他“你要当哥哥了！”到甚至不再提及此事。
尽管得到了姐姐和心理治疗师的支持，塞布雷娜还是花了好几个月才逐渐从失去亲人的悲痛中走出来。疫情使情况雪上加霜，让她感到孤立无援、进退两难。后来，她通过一位产后陪护员了解到PHS的RYRU项目，该项目由持证临床社会工作者（LMSW）兼家庭发展生活教练（FDLC）肖尼·本顿·吉布森负责。
从第一次聚会一开始，塞布雷娜就意识到RYRU与大多数互助小组不同。她解释道：“这里不是那种‘大家好，我叫某某，我经历了这样的事’的模式。相反，主持人肖妮教塞布雷娜如何通过冥想、写日记以及信任治愈的过程，将自己的悲伤化为语言。 她教导我们，哭泣是正常的，不必强装坚强，诸如此类。即便这些话你听过无数次，但肖妮 的表达方式和阐述逻辑，总能让人深感共鸣。”
对塞布雷娜来说，RYRU小组最有意义的部分，是她与其他母亲们建立起来的社群。尽管她知道自己并非第一个失去孩子的母亲，但那段经历依然让她感到“非常、非常、非常孤独”。她甚至觉得与丈夫之间产生了隔阂。得到其他经历相似家庭的支持，彻底改变了她的生活。 “知道外面还有其他女性……成为这个群体的一员，就像有人在说：‘不，发出你的声音，说出来，没关系的，说出她的名字。’”
斯蒂芬妮的故事
2019年，斯蒂芬妮与丈夫和孩子一起住在佛罗里达州。经历了一段非常顺利的孕期后，她去妇科医生那里做例行检查，却发现胎儿已经没有心跳了。“这是我一生中遭遇过的最糟糕的事情。”
她感到迷茫而孤单。她的妇科医生和护士们都无法给予她支持。她解释道：“我的医疗服务提供者真的很糟糕。 我觉得他们对我抱有同情，但我完全感受不到共情。”当她寻找其他资源时，似乎没有任何途径奏效。她发送的邮件都会被退回，尝试拨打的电话号码也都已停用。“我无法与[任何人]取得联系。”她本希望有更多时间来哀悼，但为了养家糊口，不得不重返工作岗位。
尽管经历了难以想象的艰辛，她仍觉得自己很幸运。“我的意思是，你听到的故事比我的还要糟糕得多。”由于她住在佛罗里达州一个以拉丁裔为主的社区，斯蒂芬妮并不觉得自己的种族和族裔身份对她造成了不利影响，但她指出，在纽约等其他地方——她就是从那里来的——这些因素的影响要大得多，导致女性和有色人种的分娩结果比白人群体更差。 对斯蒂芬妮来说，参加RYRU小组填补了悲痛父母所需支持的空白。“当你在谷歌上搜索流产或死产时，你会想：‘哦，这很常见，但我搞不懂为什么从来没有相关资源；没人谈论这件事。’”
通过与经历过类似丧亲之痛的人聚在一起，尤其是与其他黑人和拉丁裔家庭，并拥有一个分享自己故事的空间，斯蒂芬妮终于感到自己能够开始疗愈。她与小组成员建立了深厚的情谊，并在活动之外仍与其中一些人保持联系。“这些关系真的很有帮助，让我不再感到孤独，感到被支持……还有人可以向他们倾诉，[因为]你知道他们能理解。 “你会看到大家纷纷点头，仿佛在说：‘哦，是的，我们懂，我们感同身受。’”就连曾参与聚会的斯蒂芬妮的丈夫，也发现这些聚会成为了重要的慰藉来源。
斯蒂芬妮还从项目协调员肖妮那里获得了巨大的支持，肖妮作为一名黑人女性，非常坦率地分享了自己怀孕和流产的经历。斯蒂芬妮说：“她非常睿智且脚踏实地。她让这个小组变得很棒，吸引了一些我能产生共鸣、相处起来很舒服的人。”
和塞布雷娜一样，斯蒂芬妮也认为正是RYRU社区的力量帮助她从失去亲人的悲痛中走出来。“RYRU的小组活动都非常有力量……我认为这大概印证了肖尼所营造的这种氛围——人们能够真正地展现真实的自我”，从而能够共同倾诉内心的感受，获得治愈。
请帮助像塞布雷娜和斯蒂芬妮这样的母亲及其家人，让他们能够加入PHS的RYRU丧亲支持小组，从而在经历难以想象的丧失之后恢复并治愈伤痛。 请立即捐款。
