Потеря ребенка или беременности — это то, с чем никому не должно приходиться сталкиваться. К сожалению, в Нью-Йорке и по всей стране это становится реальностью для слишком многих людей. Примерно 10–15 % женщин в течение жизни сталкиваются с выкидышем, а ежегодно в США рождается около 24 000 мертворожденных детей. Это примерно столько же, сколько детей умирает в течение первого года жизни. Каждый год семьи сталкиваются с потерей беременности, младенца или репродуктивной способности по разным причинам. Из-за социальных и экологических факторов люди с другим цветом кожи чаще сталкиваются с неблагоприятными исходами родов и более высоким уровнем младенческой смертности, чем белые люди.
Как правило, больницы не приспособлены для оказания долгосрочной эмоциональной поддержки или предоставления необходимых ресурсов скорбящим семьям. Кроме того, у многих родителей просто нет сил искать альтернативные формы помощи или посещать очные группы поддержки. В результате им часто приходится справляться с этой невообразимой утратой в одиночку.
Программа «Remembering You, Remembering Us» (RYRU) организации Public Health Solutions (PHS) предлагает инновационное решение этих проблем. RYRU — это виртуальная анонимная группа поддержки для людей, переживших утрату близких. Занятия, которые проводятся на английском и испанском языках, предоставляют скорбящим семьям возможность получить как поддержку со стороны других участников, так и профессиональную помощь — бесплатно и не выходя из дома. Группу ведет квалифицированный консультант, который структурирует сессии с помощью целенаправленных вопросов для обсуждения, оставляя при этом пространство для того, чтобы участники могли поделиться своим личным опытом.
Ниже приведены истории некоторых участников программы RYRU. Они рассказывают о том, как программа помогла им справиться с горем и двигаться дальше, опираясь на поддержку окружающих, делясь своими историями и открывая для себя новые способы исцеления.
История Себрены
В сентябре 2020 года Себрена была на 23–24-й неделе беременности вторым ребенком, когда узнала о том, что даже представить себе не могла: её малыш не выжил. Она была в отчаянии.
После родов Себрена встретилась в больнице с социальным работником, который вручил ей пакет информационных материалов, призванных помочь ей справиться с горем. Однако, по мнению Себрены, помощь, которую она получила в больнице, не соответствовала её потребностям. Она говорит: «Уверяю вас, этот пакет лежит там же, где я его оставила, когда выходила из больницы. Честно говоря, я, по-моему, ничего из того, что мне дали в больнице, даже не просматривала… Это было слишком тяжело — и пережить, и прочитать, и осознать». Она также вспоминает, что никто из больницы с ней не связывался, чтобы узнать, как у нее дела, или проконтролировать ситуацию.
В первые дни после родов Себрена чувствовала, что просто механически выполняет свои обязанности, и рассказывала: «Я была в полном отчаянии, в депрессии, не ела, не спала — не делала ничего из того, чем обычно занималась». Приспособление к жизни после потери было невероятно сложным не только для Себрены, но и для ее мужа и сына. Ее двухлетний сын только-только начал привыкать к мысли, что станет старшим братом. Его родители перешли от того, что говорили ему: «Ты станешь братом!», к тому, что даже не заводили об этом разговора.
Несмотря на поддержку сестры и психотерапевта, Себрена в течение нескольких месяцев с трудом справлялась с утратой. Пандемия усугубила ситуацию, и она почувствовала себя одинокой и застрявшей в тупике. Затем от одной из доул она узнала о программе RYRU организации PHS, которую ведет лицензированный магистр социальной работы (LMSW) и сертифицированный консультант по вопросам беременности и родов (FDLC) Шоуни Бентон Гибсон.
Еще с самого начала первого занятия Себрена поняла, что RYRU отличается от большинства групп поддержки. Она объясняет: «Здесь не принято говорить: „Привет, меня зовут так-то, со мной случилось то-то“. Напротив, Шоуни, ведущая группы, научила Себрену выражать свою скорбь словами с помощью медитации, ведения дневника и доверия к процессу исцеления. Она учит нас, что плакать — это нормально, что не обязательно быть сильной и так далее, и даже если вы слышали это много раз раньше, в том, как говорит Шоуни и как она излагает вещи, есть что-то, что действительно имеет смысл».
Для Себрены самое важное в группе RYRU — это сообщество, которое она создала вместе с другими матерями. Хотя она и понимала, что не первая мать, потерявшая ребенка, этот опыт всё равно казался ей «очень, очень, очень одиноким». Она даже почувствовала отчуждение от мужа. Поддержка других семей, переживающих похожие испытания, изменила её жизнь. «Осознание того, что есть другие женщины, и… участие в этой группе помогло мне понять: «Нет, выскажись, поговори об этом, все в порядке, произнеси ее имя»».
История Стефани
В 2019 году Стефани жила во Флориде вместе с мужем и ребенком. После совершенно нормального течения беременности она пошла на плановый осмотр к гинекологу и узнала, что у ее малыша больше нет сердцебиения. «Это было самое страшное, что когда-либо со мной происходило».
Она была растеряна и одинока. Её гинеколог и медсестры оказались не готовы оказать ей поддержку. Она объясняет: «Мой лечащий врач вел себя просто ужасно. Думаю, они испытывали ко мне сочувствие, но я не почувствовала никакой эмпатии». Когда она искала другие ресурсы, ничто, казалось, не помогало. Письма, которые она отправляла, возвращались с ошибкой, а телефонные номера, по которым она звонила, больше не работали. «Я не могла связаться ни с кем». Ей хотелось бы иметь больше времени, чтобы пережить горе, но ей пришлось вернуться на работу, чтобы содержать семью.
Несмотря на невообразимые испытания, которые ей пришлось пережить, она считает себя счастливицей. «Ведь слышишь истории, которые гораздо хуже моей». Поскольку Стефани живет в Флориде, в районе, где преобладает латиноамериканское население, она не чувствовала, что ее раса и этническая принадлежность играют против нее, но отметила, что в других местах, таких как Нью-Йорк, откуда она родом, эти факторы имеют гораздо большее значение, в результате чего женщины и люди с другим цветом кожи сталкиваются с худшими исходами родов, чем белое население. Для Стефани посещение группы RYRU восполнило недостаток поддержки для скорбящих родителей. «Когда ты ищешь в Google, например, информацию о выкидыше или мертворождении, ты думаешь: «О, это очень распространенное явление, но я не понимаю, почему о нем никогда не говорят; никто об этом не говорит».
Объединившись с другими людьми, пережившими подобные утраты, особенно с другими семьями афроамериканцев и латиноамериканцев, и получив возможность поделиться своей историей, Стефани наконец почувствовала, что может излечиться. Она наладила связи с участниками группы и продолжает общаться с некоторыми из них за пределами занятий. «Эти отношения очень помогают не чувствовать себя одинокой, ощущать поддержку и… иметь людей, с которыми можно поплакаться, [потому что] ты знаешь, что они тебя понимают. Ты видишь, как все кивают головами, как будто говорят: «О да, мы знаем, мы понимаем». Даже муж Стефани, который посещал сессии, считает их важным источником утешения.
Стефани также нашла огромную поддержку в лице ведущей программы, Шоуни, которая очень откровенно рассказывает о своем собственном опыте беременности и потери ребенка как афроамериканка. Стефани говорит: «Она действительно мудрая и практичная. Благодаря ей в группе царит прекрасная атмосфера, и она привлекает людей, с которыми мне легко найти общий язык и в компании которых я чувствую себя комфортно».
Как и Себрена, Стефани считает, что сообщество RYRU помогло ей справиться с утратой. «Все группы RYRU обладают огромной силой… Думаю, это, вероятно, свидетельствует о том, что Шоуни создает такую атмосферу, в которой люди могут раскрыться полностью», чтобы вместе обсудить свои эмоции и найти утешение.
Помогите другим матерям, таким как Себрена и Стефани, и их семьям получить доступ к группам поддержки PHS «RYRU» для тех, кто пережил утрату близкого человека, чтобы они смогли прийти в себя и справиться с горем после невообразимой утраты. Сделайте свой вклад сегодня.
