যাঁদের অবগতির জন্য,
অনেক নারীর জন্য স্তন্যপান করানো স্বাভাবিকভাবে আসে না; এটি একটি দক্ষতা যা শিখতে ও অনুশীলন করতে হয়, এবং এই যাত্রাপথটি নানা প্রতিবন্ধকতায় পূর্ণ হতে পারে।
ছয় মাস আগে আমার ছেলে লেনক্সের জন্মের পর আমি এই বিষয়টি সরাসরি উপলব্ধি করি। মাতৃত্বে অভ্যস্ত হতে শুরু করার সাথে সাথেই, প্রাথমিক উত্তেজনা দ্রুতই অসহায়ত্ব ও অনিশ্চয়তার অনুভূতিতে পরিণত হলো। আমার দুধ প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তৈরি হচ্ছিল এবং আমি আমার বাচ্চার জন্য সঠিক অবস্থান খুঁজে পেতে হিমশিম খাচ্ছিলাম। সবচেয়ে খারাপ ব্যাপার হলো, লেনক্স কিছুতেই স্তন মুখে নিচ্ছিল না, এবং আমার মনে হচ্ছিল সময় আমার বিপক্ষে চলে যাচ্ছে।
সৌভাগ্যক্রমে আমার পরিবার ও বন্ধুদের একটি সহায়ক পরিমণ্ডল রয়েছে, কিন্তু মানসিক উৎসাহ আর বাস্তবসম্মত দিকনির্দেশনা এক জিনিস নয়। আমার মা তিন দশক আগে আমাকে বুকের দুধ খাইয়েছিলেন, এবং যখন আমার নির্দিষ্ট উত্তরের প্রয়োজন ছিল, তখন তাঁর স্মৃতি অস্পষ্ট ছিল। আমার এক চাচাতো বোন তার নিজের অভিজ্ঞতা বলেছিল, কিন্তু তা আমাকে উদ্বিগ্ন করে তুলেছিল এবং ব্যথা ও জটিলতার বিষয়ে সতর্ক করেছিল।
প্রথমে, আমি সাহায্য চাইতে দ্বিধা বোধ করেছিলাম। আমি অন্যদের জড়িত না করে মাতৃত্বের অন্তরঙ্গ দিকটি উপভোগ করতে চেয়েছিলাম, কিন্তু সেই প্রথম সপ্তাহ শেষ হতে না হতেই আমি দিশেহারা ও বিচ্ছিন্ন বোধ করতে লাগলাম। আমার স্বামীই আমাকে আলতোভাবে পাবলিক হেলথ সলিউশনস-এর সাথে যোগাযোগ করতে অনুরোধ করেন। আমার মনে পড়ল, হাসপাতাল থেকে বেরোনোর সময় তাদের ব্রেস্টফিডিং ওয়ার্মলাইনটি তালিকাভুক্ত দেখেছিলাম। আশা ও সংশয়ের মিশ্রণে, খুব বেশি কিছু আশা না করেই আমি ফোন করলাম।
ওয়ার্মলাইন আমার জীবন বদলে দিয়েছে। আমি জানি, এটি অন্য নতুন মায়েদের জীবনও বদলে দিতে পারে।
আমি অবাক হয়ে দেখলাম, কয়েক মিনিটের মধ্যেই উত্তর পেলাম। প্রোগ্রাম ম্যানেজার এবং একজন দক্ষ স্তন্যপান পরামর্শক আমেন আয়ানরু আমার সংগ্রামটা সঙ্গে সঙ্গেই বুঝতে পারলেন। তিনি বললেন, “আপনার পাশে দাঁড়ানোর মতো কাউকে দরকার। আমি আজ আপনার জন্য সময় বের করব।”
আমাদের সাক্ষাতে, অ্যামেন আমাকে সেই বাস্তবসম্মত পরামর্শগুলো দিলেন যার জন্য আমি মরিয়া হয়ে ছিলাম—কীভাবে পাম্প করতে হয়, স্তন্যপান করানোর সময় লেনক্সকে কীভাবে ধরে রাখতে হয়, এবং কীভাবে তাকে স্তনপানে উৎসাহিত করতে হয়। অবশেষে এমন নির্দেশনা পেয়ে স্বস্তি পেলাম যার ওপর আমি ভরসা করতে পারি। প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই, লেনক্স ঠিকমতো স্তনপান করতে শুরু করল, আর আমার কাঁধ থেকে যেন একটা ভার নেমে গেল।
আমাদের নিয়মিত দেখা হতো, এবং ব্যবহারিক পরামর্শের পাশাপাশি অ্যামেন আমাকে মানসিক সমর্থনও দিতেন। আমার একটি সেশনের কথা স্পষ্টভাবে মনে আছে। আমি হতাশ হয়ে সেখানে গিয়েছিলাম, কারণ সেদিন সকালেই লেনক্স দুধ খাওয়ার সময় গলায় আটকে গিয়েছিল। আমি অপরাধবোধে জর্জরিত ছিলাম, কিন্তু অ্যামেন আমাকে আশ্বস্ত করে বললেন, “এটা খুবই স্বাভাবিক, এবং এটা তোমার দোষ নয়। তুমি খুব ভালো করছো। তুমি একজন অসাধারণ মা হয়ে উঠছো।” তাঁর এই সহানুভূতি আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছিল যে, আমারও মর্যাদার সাথে আচরণ পাওয়ার অধিকার আছে—এমন একটি অনুভূতি যা আমি আমার প্রসব-পরবর্তী জীবনে সেই মুহূর্তটির আগে পাইনি।
পিএইচএস-এর নেতৃত্বে পরিচালিত এনওয়াইসি ব্রেস্টফিডিং ওয়ার্মলাইনটি আমার জীবনে সত্যিই এক আমূল পরিবর্তন এনেছে। অনেক মা-ই এই ধরনের পরিষেবা সম্পর্কে জানেন না—কিংবা এটাও জানেন না যে এগুলো বিনামূল্যে পাওয়া যায়—যা আপনাদের মতো দাতাদের বদান্যতায় সম্ভব হয়েছে। কৃষ্ণাঙ্গ নারীদের ওপর প্রায়শই শক্তিশালী ও স্বাবলম্বী হওয়ার চাপ থাকে, কিন্তু আমাদের মনে করিয়ে দেওয়া প্রয়োজন যে নিজেদের দুর্বলতা প্রকাশ করাতেও কোনো সমস্যা নেই। আমি কৃতজ্ঞ যে সেদিন আমি ফোনটা তুলেছিলাম। আমি যে সমর্থন পেয়েছি, তার কারণেই আমি সেই যত্নশীল মা হতে পেরেছি, যেমনটা আমি হতে চেয়েছিলাম।
এখন, ছয় মাস বয়সে, লেনক্স খুব ভালো আছে, এবং অ্যামেন এখনও আমাদের খোঁজখবর নেয়। পিএইচএস কর্মীদের নিষ্ঠা সুস্পষ্ট, এবং আমি জানি আমি সবসময় তাদের উপর নির্ভর করতে পারি।
ওয়ার্মলাইন আমার জীবন এবং আমার মাতৃত্বের যাত্রাকে বদলে দিয়েছে। আমি জানি, এটি অন্য নতুন মায়েদের জীবনও বদলে দিতে পারে। আপনার সমর্থনই তা সম্ভব করে তুলতে পারে। এই মুহূর্তে, কর্মীরা স্বেচ্ছাসেবকদের উপর নির্ভর করে। আমেনের মতো স্তন্যদান বিশেষজ্ঞরা মায়েদের ফোন সামলাতে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করেন। গত বছরের তুলনায় তার পাওয়া ফোনের সংখ্যা প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে।
ওয়ার্মলাইনের জন্য আরও তহবিল মানে আরও কর্মী, আরও প্রশিক্ষণ এবং আরও সচেতনতা, যাতে আমার মতো মায়েরা তাদের প্রয়োজনীয় যত্ন পেতে পারেন। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ। এবং আপনার অনুদান আমার মতো অন্য মায়েদের জন্য এই পরিষেবাগুলো উপলব্ধ করবে।
অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করবেন না। একজন মা ও তাঁর শিশুকে প্রয়োজনীয় সহায়তা দিতে এখনই দান করুন ।
শুভেচ্ছান্তে,
ডাইসিয়া গ্লোভার , ওয়ার্মলাইন অংশগ্রহণকারী
বুকের দুধ খাওয়ানো জীবন বাঁচায় এবং মা ও শিশু উভয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায়, ৯৭% মা বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সহায়তার প্রয়োজন প্রকাশ করেছেন। তবুও, অগণিত নারী জানেন না যে সাহায্য কেবল একটি ফোন কলের দূরত্বেই রয়েছে। আপনার অনুদান এই ব্যবধান পূরণ করতে পারে, যা নিউইয়র্ক জুড়ে মায়েদের আত্মবিশ্বাসের সাথে তাদের শিশুদের লালন-পালন করতে সক্ষম করে তুলবে। আমরা একসাথে নিশ্চিত করতে পারি যে বুকের দুধ খাওয়ানোর এই যাত্রায় কোনো মা যেন নিজেকে একা মনে না করেন। পরবর্তী প্রজন্মকে গড়ে তুলতে আমাদের সাহায্য করুন— মা ও তাদের শিশুদের জীবনে একটি স্থায়ী পরিবর্তন আনতে আজই অনুদান দিন।
