جس کی فکر ہو،
بہت سی خواتین کے لیے، دودھ پلانا قدرتی طور پر نہیں آتا ہے۔ یہ سیکھنا اور اس پر عمل کرنا ایک ہنر ہے، اور یہ چیلنجوں سے بھرا سفر ہو سکتا ہے۔
میں نے چھ ماہ پہلے یہ بات خود دریافت کی تھی جب میرا بیٹا، لیننکس، پیدا ہوا تھا۔ جیسا کہ میں زچگی میں آباد ہوا، ابتدائی جوش جلدی سے مغلوب اور غیر یقینی کے احساسات میں بدل گیا۔ میں بہت زیادہ دودھ پیدا کر رہا تھا اور اپنے بچے کے لیے صحیح پوزیشن تلاش کرنے کے لیے جدوجہد کر رہا تھا۔ سب سے بری بات یہ ہے کہ Lennox صرف لیچ نہیں کرے گا، اور میں نے محسوس کیا کہ گھڑی میرے خلاف ٹک رہی ہے۔
میں خوش قسمت ہوں کہ خاندان اور دوستوں کا ایک معاون نیٹ ورک ہے، لیکن جذباتی حوصلہ افزائی عملی رہنمائی جیسی نہیں ہے۔ میری ماں نے تین دہائیاں پہلے مجھے دودھ پلایا تھا، اور جب مجھے مخصوص جوابات کی ضرورت تھی تو اس کی یادیں دھندلی تھیں۔ میری کزن نے اپنا تجربہ شیئر کیا، لیکن اس نے مجھے بے چینی محسوس کی، مجھے درد اور پیچیدگیوں سے خبردار کیا۔
پہلے تو میں مدد مانگنے میں ہچکچاتا تھا۔ میں دوسروں کو شامل کیے بغیر زچگی کی مباشرت فطرت کو اپنانا چاہتا تھا، لیکن اس پہلے ہفتے کے اختتام تک، میں نے خود کو کھویا ہوا اور الگ تھلگ محسوس کیا۔ یہ میرے شوہر تھے جنہوں نے نرمی سے مجھے پبلک ہیلتھ سلوشنز تک پہنچنے کی تاکید کی۔ جب میں ہسپتال سے نکلا تو مجھے ان کی بریسٹ فیڈنگ وارم لائن کو درج دیکھنا یاد آیا۔ امید اور شکوک کی آمیزش کے ساتھ، میں نے فون کیا، زیادہ توقع نہیں تھی۔
وارم لائن نے میری زندگی بدل دی۔ میں جانتا ہوں کہ یہ دوسری نئی ماؤں کی زندگیوں کو بھی بدل سکتا ہے۔
میری حیرت کی بات یہ ہے کہ میں نے کچھ ہی منٹوں میں واپس سنا۔ امین آیانرو، پروگرام مینیجر اور ایک ماہر دودھ پلانے والے مشیر نے میری جدوجہد کو فوری طور پر محسوس کیا۔ "آپ کو اپنے کونے میں کسی کی ضرورت ہے،" اس نے کہا۔ ’’آج میں تمہارے لیے وقت نکالوں گا۔‘‘
ہماری میٹنگ میں، آمین نے وہ عملی مشورہ فراہم کیا جس کے لیے میں بے چین تھا—کیسے پمپ کرنا ہے، نرسنگ کے دوران Lennox کو کیسے پکڑا جائے، اور اس کی کنڈی کی حوصلہ افزائی کیسے کی جائے۔ آخر کار رہنمائی حاصل کرنا ایک راحت کی بات تھی جس پر میں اعتماد کرسکتا تھا۔ تقریباً فوراً ہی، لیننکس نے ٹھیک طرح سے لپیٹنا شروع کر دیا، اور میں نے اپنے کندھوں سے وزن اٹھانا محسوس کیا۔
ہم باقاعدگی سے ملتے تھے، اور عملی تجاویز کے علاوہ، آمین نے مجھے جذباتی مدد کی پیشکش کی۔ مجھے ایک سیشن واضح طور پر یاد ہے۔ میں شکست کے احساس میں پہنچا کیونکہ اس دن کے شروع میں نرسنگ کے دوران Lennox کا دم گھٹ گیا تھا۔ میں جرم میں ڈوب گیا تھا، لیکن امین نے مجھے یقین دلایا، "یہ عام بات ہے، اور یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ آپ بہت اچھا کر رہے ہیں۔ آپ ایک حیرت انگیز ماں بن رہی ہیں۔" اس کی مہربانی نے مجھے یاد دلایا کہ میں عزت کے ساتھ برتاؤ کا مستحق ہوں، جس کا تجربہ میں نے اس لمحے تک اپنے نفلی سفر میں نہیں کیا تھا۔
NYC بریسٹ فیڈنگ وارم لائن، جس کی قیادت پی ایچ ایس کرتی ہے، میرے لیے واقعی تبدیلی کا باعث تھی۔ بہت سی مائیں اس طرح کی خدمات کے بارے میں نہیں جانتی ہیں — یا یہ کہ وہ مفت ہیں — جو آپ جیسے عطیہ دہندگان کے ذریعے ممکن ہوئی ہیں۔ سیاہ فام خواتین کے لیے، اکثر مضبوط اور خود کفیل ہونے کا دباؤ ہوتا ہے، لیکن ہمیں یہ یاد دلانے کی ضرورت ہے کہ کمزور ہونا بھی ٹھیک ہے۔ میں شکر گزار ہوں کہ میں نے اس دن فون اٹھایا۔ مجھے ملنے والی حمایت کی وجہ سے، میں وہ ماں بن سکتی ہوں جو میں بننا چاہتی ہوں۔
اب، چھ ماہ میں، Lennox ترقی کی منازل طے کر رہا ہے، اور آمین اب بھی ہم پر نظر رکھے ہوئے ہے۔ پی ایچ ایس کے عملے کا جذبہ واضح ہے، اور میں جانتا ہوں کہ میں ہمیشہ ان پر بھروسہ کر سکتا ہوں۔
وارم لائن نے میری زندگی اور میرے والدین کے سفر کو بدل دیا۔ میں جانتا ہوں کہ یہ دوسری نئی ماؤں کی زندگیوں کو بھی بدل سکتا ہے۔ آپ کا تعاون ایسا کر سکتا ہے۔ ابھی، عملہ رضاکاروں پر انحصار کرتا ہے۔ امین جیسے دودھ پلانے کے ماہرین ماؤں کی کالوں کو پورا کرنے کے لیے لمبے وقت تک کام کرتے ہیں۔ اسے موصول ہونے والی کالز کی تعداد گزشتہ سال سے تقریباً دگنی ہو گئی ہے۔
وارم لائن کے لیے مزید فنڈنگ کا مطلب ہے زیادہ عملہ، زیادہ تربیت، اور زیادہ آگاہی، تاکہ میری جیسی مائیں اپنی ضرورت کی دیکھ بھال حاصل کر سکیں۔ یہ اتنا اہم کام ہے۔ اور آپ کے عطیہ سے یہ خدمات مجھ جیسی دوسری ماؤں کے لیے دستیاب ہوں گی۔
براہ کرم انتظار نہ کریں۔ ماں اور اس کے بچے کی مدد کرنے کے لیے ابھی عطیہ کریں جس کی انہیں ضرورت ہے۔
مخلص،
Daisia Glover ، وارم لائن شریک
PS بریسٹ فیڈنگ زندگیاں بچاتی ہے اور والدین اور بچے دونوں کی صحت کے بہتر نتائج سے وابستہ ہے۔ ایک حالیہ سروے میں حیران کن طور پر 97% ماؤں نے دودھ پلانے کی حمایت کی ضرورت کا اظہار کیا۔ پھر بھی، لاتعداد خواتین اس بات سے لاعلم ہیں کہ مدد صرف ایک فون کال کی دوری پر ہے۔ آپ کا عطیہ اس خلا کو پُر کر سکتا ہے، جو پورے نیویارک میں ماؤں کو اپنے بچوں کی اعتماد کے ساتھ پرورش کرنے کے لیے بااختیار بنا سکتا ہے۔ مل کر، ہم اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ کوئی بھی ماں اپنے دودھ پلانے کے سفر میں تنہا محسوس نہ کرے۔ اگلی نسل کی پرورش میں ہماری مدد کریں — ماؤں اور ان کے بچوں کی زندگیوں میں دیرپا تبدیلی لانے کے لیے آج ہی عطیہ کریں۔
